Как улучшить дневной сон для малыша

ОКТ 28, 2021

До рождения ребёнка вы предвкушаете радость, которую он будет приносить вам каждый день. Чего вы не ожидаете, так это степени отчаяния, которое вы испытываете ночью и даже днём, когда ваш ребёнок просто-напросто не спит. Итак, мы решили поделиться с вами некоторыми советами, которые могут помочь, когда ничего не помогает.

• Первичные потребности

Это может показаться очевидным, но убедитесь, что малыш сыт и у него чистый подгузник.

• Белый шум

С утробы матери ребёнок привыкает к постоянному шуму, и белый шум может помочь ему заснуть.

• Пеленание

Младенцы любят чувствовать себя уютно и безопасно, а пеленание даёт малышу дополнительное чувство комфорта.

• Коляски

Большинство детей хорошо засыпают при движении в коляске, а вы наслаждайтесь свежим воздухом, пока ваш малыш спит.

• Слинги

Носите ребёнка в слинге, прижав к себе, - это поможет малышу успокоиться.


И коляски, и слинги — отличный способ помочь малышу заснуть. Но обычно вам при этом тоже требуется ходить и двигаться, иначе ребёнок проснётся. И после недель и месяцев беспрерывных шагов, прогулок и ношения на руках, ваше тело может начать ощущать последствия. Всё, о чём вы мечтаете, - это немного времени для себя: посидеть с кофе и журналом или, может быть, просто поспать? Тут у нас есть ещё одно предложение в списке:

• Sleepytroll

Почему бы не передать часть забот на Sleepytroll? Благодаря движениям, напоминающим укачивание, Sleepytroll поддерживает сон вашего малыша после того, как коляска остановится. Вы наконец сможете получить немного свободного времени и провести его так, как хочется. Почему бы не попробовать?